Il progetto “Spazio Donna” continua con la terza iniziativa: GINNASTICA PER L’OSTEOPOROSI e GINNASTICA DI PREVENZIONE E GESTIONE DELL’OSTEOPOROSI.

L’osteoporosi è una patologia ossea molto diffusa che provoca un indebolimento delle ossa che a sua volta può causare fratture a livello della colonna vertebrale, del femore, del polso o di altre ossa anche per semplici cadute. L’esercizio fisico regolare è uno dei cardini per la gestione di questa patologia: per migliorare le abilità motorie e quindi prevenire le cadute, per rallentare il processo naturale di indebolimento osseo.

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